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＜主な監修、出演媒体＞

　2011年　テレビ東京「たけしのニッポンのミカタ！」出演
　日本テレビ「世界一受けたい授業」監修
　2010年　日本テレビ「クリスポ」出演・監修
　日本テレビ「世界一受けたい授業」監修
　2009〜2011　ＴＢＳテレビ「ひるおび」出演・監修
　2007〜2009　フジテレビ「体操の時間」監修
　「CHANGE体操」「HERO体操」（木村拓哉、加藤ローサ　他出演）
　「スザンヌのながらエクササイズ」「芋フィットネス」（スザンヌ　他出演）
　「24時間テレビ・笑顔体操」（明石家さんま、KABA.ちゃん　他出演）
　2008年　日経ヘルス「十周年・ベストプログラム」獲得
　2003〜2007　「水野裕子と饗庭秀直のサラリーマン1分間体操」監修
　2002〜2005　TBSテレビ「スパスパ人間学！」出演・監修
　2005年　TBSテレビ「スパスパ人間学！最終回2時間スペシャル」「No.1プログラム」獲得
　2001年〜　「日経ヘルス」特集監修・連載



連続ダイエット部門ランク1位達成/7冊1位獲得(アマゾン)


テレビ出演･雑誌掲載についての情報

《監修・出演内容／予定》の一部です（状況により予定が変更される場合があります）



サーキットダイエットシリーズ（5冊）　講談社BMストレッチシリーズ（六冊）
2007.ピンク筋ストレッチでダイエット（神取忍さん共著）
2006/11
DVD付

〔学研〕 		2006/10
DVD付

〔アーティストハウス〕 		2006/6
DVD付

〔日経BP社〕
日経ヘルス初･DVD付
好評発売中

〔日経BP社〕

2006/3
DVD付

〔学習研究社〕
サーキット
ダイエット

〔宝島社〕
DVD付最新10/17発売

〔青山出版社〕
BMストレッチサーキット
ダイエット

〔宝島社〕


海外出版



〔韓国〕


〔韓国〕


〔中国〕


〔中国〕


〔中国〕


〔台湾〕

主婦の友出版
２冊

〔中国〕


プレミア


〔BMストレッチ〕


〔腹横筋ダイエット〕


各100万部
完売
（ダイソー）


〔ストレッチ編〕


〔ダイエット編〕


〔マッサージ編〕






特集監修/連載
日経ヘルス特集監修、07.8月号最高売上部数更新（06.7月号も監修）



〔日経ヘルス特集･連載〕
www.nikkeibpm.co.jp


〔宝島連載〕


〔日刊ゲンダイ連載〕






>>2011.1/2/4/5/6/7/8/9/10/11/12
>>2010.1/2/3/4/6/7/9/10/12/
>>2009.1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/
>>2008.1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/
>>2007.1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/
>>2006.1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/
>>2005.1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/
>>2004.1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/
>>2003.1〜/7〜/　>>2002
　
おもな《監修・出演内容／予定》の一部
２０１１ １２月 　テレビ東京「たけしのニッポンのミカタ！」出演
　日経ヘルス版「一生太らないストレッチ」監修
１１月 　パトス「2011 VOL.71」監修
　gooヘルスケア「ボディメンテナンス・ダイエット」No.7配信
１０月 　ニッポンテレビ「世界一受けたい授業」監修
９月 　gooヘルスケア「ボディメンテナンス・ダイエット」No.6配信
８月 　bizmom（ベネッセ）「特集　丈夫な子どもが育つ法」監修
　（三歳児の袋キックは超カワイイ！！）
　gooヘルスケア「ボディメンテナンス・ダイエット」No.5配信
７月 　テレビ東京特番「うひゃうひゃ健康TV」出演
　日経ヘルス　ムック版　「女性の不調解消バイブル」監修
６月 　テレビ朝日特番「若い頃やっておけばよかったことBEST10」出演
　gooヘルスケア「ボディメンテナンス・ダイエット」No.4配信
５月 　フジテレビ「知りたがり！/いいものプレミアム」出演
４月 　TBS「ひるおび」（腰痛解消）生出演　
　gooヘルスケア「ボディメンテナンス・ダイエット」No.3配信
２月 　gooヘルスケア「ボディメンテナンス・ダイエット」No.2配信
１月 　健康保険組合カレンダー監修　
　群馬県館林市総合体育館　マシン寄贈
　gooヘルスケア「ボディメンテナンス・ダイエット」No.1配信
２０１０ １２月 　日本テレビ「世界一受けたい授業」（メタボリックドミノ/エクササイズ）監修
　TBS「ひるおび」（肩こり・腰痛解消）生出演
　日本テレビ「クリスポ」出演
　「家庭画報」監修
１０月 　千葉県歯科保健紙「サーキットエクササイズ」監修
９月 　フジテレビ「知りたがり！/いいものプレミアム」出演
７月 　日本テレビ「クリスポ」出演
　ショップチャンネル「BMストレッチシューズ」出演
　「gooヘルスケア」（コンビニ袋エクササイズでダイエット）監修
６月 　フジテレビ「知りたがり！/いいものプレミアム」出演
４月 　TBS「ひるおび」生出演・監修
３月 　フジテレビ「知りたがり！/いいものプレミアム」出演
　Ｊウェーブ「TOKYO MORNING RADIO」（3/12）
　Ｊウェーブ「TOKYO MORNING RADIO」（3/11）
　Ｊウェーブ「TOKYO MORNING RADIO」（3/9）
　Ｊウェーブ「TOKYO MORNING RADIO」（3/8）
２月 　TBS「お茶の水ハカセ」（美と健康のカリスマSP）出演
　日本テレビ「スーパーサプライズ　うんちくクンSP」出演
２月 　フジテレビ「ミッドナイトショッピング」不定期　出演
１月 　日本テレビ「スーパーサプライズ　うんちくクン」コンビニ袋キックダイエット出演
２００９ 11月 　TBS「ひるおび」代謝UP　出演
11月 　フジテレビ「いいものプレミアム」出演
10月 　TBS「ひるおび」むくみ解消　出演
9月 　TBS「ひるおび」腰痛解消　出演
9月 　TBS「ひるおび」肩こり解消　出演
8/25 　吉本舞台ライブ出演（渋谷無限大ホール）
8/15 　フジテレビ「バニラ気分」エクササイズ効果監修
８月 　TBS「ひるおび」エクササイズ監修・生出演
8/11 　吉本舞台ライブ出演（渋谷無限大ホール）
７月 　TBS「ひるおび」エクササイズ監修・生出演
７月 　TBS「ひるおび」エクササイズ監修・生出演
７月 　日経ヘルス「8月号特別監修」
６月 　日経ヘルス「7月号特別監修」
５月 　日経ヘルス「6月号特別監修」
５月 　bizmam（ベネッセ）春号監修
４月 　ボディプラス「カラダの不調を改善・BOOK」（監修）
４月 　ジャストヘルス（健康保険組合）「サーキットダイエット」（監修）
４月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
４月 　スカパー「かんどり体操」監修


３月




　フジテレビ「体操の時間」（監修）
　・スザンヌのながらエクササイズ
　・芋洗坂係長の芋フィットネス
３月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
３月 　スカパー「かんどり体操」監修


２月




　フジテレビ「体操の時間」（監修）
　・スザンヌのながらエクササイズ
　・芋洗坂係長の芋フィットネス
２月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
２月 　スカパー「かんどり体操」監修
１月 　日テレG＋「おとなの時間」出演
１月 　日経ウーマン「一週間でカラダをCHANGE」（監修）


１月




　フジテレビ「体操の時間」（監修）
　・スザンヌのながらエクササイズ
　・芋洗坂係長の芋フィットネス
１月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
１月 　スカパー「かんどり体操」監修
２００８ １２月 　日経ヘルス別冊ムック「お腹をへこます」（監修）


１２月




　フジテレビ「体操の時間」（監修）
　・スザンヌのながらエクササイズ
　・芋洗坂係長の芋フィットネス
１２月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
１２月 　スカパー「かんどり体操」監修
１１月 　日経ヘルス11月号「特集」（監修）


１１月




　フジテレビ「体操の時間」（監修）
　・スザンヌのながらエクササイズ
　・芋洗坂係長の芋フィットネス
１１月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
１１月 　スカパー「かんどり体操」監修


１０月




　フジテレビ「体操の時間」（監修）
　・スザンヌのながらエクササイズ
　・芋洗坂係長の芋フィットネス
１０月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
１０月 　スカパー「かんどり体操」監修
９月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
９月 　スカパー「かんどり体操」監修
８月 　日経リアルシンプル「やわらかい体は太らない」（監修）
８月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
８月 　スカパー「かんどり体操」監修
７月 　読売新聞「健康プラス」（取材）
７月 　YOMIURI ONLINE「健康プラス」（取材）
７月 　フジテレビ「27時間テレビ/笑顔体操」（監修）
７月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
７月 　スカパー「かんどり体操」監修
６月 　週刊女性「CHANGE筋体操」（監修）
６月 　日本経済新聞「四股について」（取材）
６月 　日経ヘルス「特集/水、めぐらせて『代謝美人』になる」
６月 　フジテレビ「体操の時間」『CHANGE体操』監修
６月 　日経ウーマン　別冊・ムック監修
６月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
６月 　スカパー「かんどり体操」監修
５月 　フジテレビ「体操の時間」『CHANGE体操』監修
５月 　読売新聞「読売クック」監修
５月 　パド「二の腕シェイプアップ大作戦！」監修
５月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
５月 　スカパー「かんどり体操」監修
４月 　Ray別冊「最強ダイエット」監修
４月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
４月 　スカパー「かんどり体操」監修
３月 　日経ヘルス「10周年BEST PROGRAM」『5秒ダイエット』
３月 　「ランキンの楽園」（TBS TV）生活活動レベルチェック解説
３月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
３月 　スカパー「かんどり体操」監修
２月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
２月 　スカパー「かんどり体操」監修
１月 　Jウェーブ（エネルギー消費について解説/生出演）
１月 　「朝はビタミン」（テレビ東京）肩こり、腰痛解消　生出演
１月 　チョコラBB代謝UP!プログラム（1週〜4週）監修
１月 　スカパー「かんどり体操」
１月 　美的（かたこり解消監修）
１月 　日経BPネット（エクササイズ）
２００７ １２月 　ザテレビジョン（ピンク筋ストレッチ監修）
１２月 　すてきな奥さん（ピンク筋ストレッチ監修）
１２月 　スカパー「かんどり体操」
１２月 　日経BPネット（エクササイズ）
１１月 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(48)」
１１月 　スカパー「かんどり体操」
１１月 　日経BPネット（エクササイズ）
１０月 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(47)」
１０月 　スカパー「かんどり体操」
１０月 　日経BPネット（エクササイズ）
９月 　（毎週月〜金）　フジテレビ「体操の時間」『HERO疲労回復体操』監修
９月 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(46)」
９月 　スカパー「かんどり体操」
９月 　日経BPネット（エクササイズ）
９/５ 　「明石家さんちゃんねる」(TBS TV)DEPPA CAMP監修
８/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(45)」
８/１５ 　「明石家さんちゃんねる」(TBS TV)DEPPA CAMP監修
８月 　日経BPネット(エクササイズ指導)
８/８ 　「明石家さんちゃんねる」(TBS TV)DEPPA CAMP監修
８/４ 　「明石家さんちゃんねる」(TBS TV)DEPPA CAMP監修（再放送）
８/１ 　「明石家さんちゃんねる」(TBS TV)DEPPA CAMP監修
７/２ 　日経ヘルス　特集・ＤＶＤ監修
７月 　日経BPネット(エクササイズ指導)
７月 　スカパー「かんどり体操（パート1〜3）」
７/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(44)」
６月 　日本経済新聞　股関節について取材
６/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(43)」
６/２１ 　Ｊウェーブ（FM）Ｍ＋出演
６/２０ 　Ｊウェーブ（FM）Ｍ＋出演
６/１９ 　Ｊウェーブ（FM）Ｍ＋出演
６/１８ 　Ｊウェーブ（FM）Ｍ＋出演
６/１４ 　Ｊウェーブ（FM）Ｍ＋出演
６/１２ 　Ｊウェーブ（FM）ジャムズワールド生出演
６/１２ 　最強の力士(宝島社)フィジカルエリート「朝青龍」の肉体検証　監修
６/１ 　GRACE（世界文化社）インナーマッスル特集監修
６月 　日経BPネット(エクササイズ指導)
６月 　スカパー「かんどり体操（パート1〜3）」
５月 　日経BPネット(エクササイズ指導)
５月 　スカパー「かんどり体操（パート1〜3）」
５/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(42)」
４/１０
発売 		　神取忍と饗庭秀直のピンク筋ストレッチでダイエット
４月 　日経BPネット(エクササイズ指導)
４月 　CanCam TV & USEN (継続)
４月 　スカパー「かんどり体操（パート1〜3）」
４/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(41)」
３月 　日経BPネット(エクササイズ指導)
３月 　CanCam TV & USEN (継続)
３月 　スカパー「かんどり体操（パート1〜3）」
３/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(40)」
２月 　CanCam TV & USEN (継続)
２月 　スカパー「かんどり体操（パート1〜3）」
２/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(39)」
１月 　スカパー「かんどり体操（パート1〜3）」
１月 　CanCam TV & USEN (継続)
１/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(38)」
１/１７ 　オレンジページ「特集監修」
１/１１ 　朝はビタミン！（テレビ東京）生出演
１/７ 　日経ウーマン
２００６ １２月 　スカパー「かんどり体操（パート3(21)〜(30)）」
１２/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(38)」
１２月 　CanCam TV & USEN(継続)
１１月 　スカパー「かんどり体操（パート2(11)〜(20)）」
１１/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(36)」
１１/２０ 　学研「股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消！」発売
１１月 　CanCam TV & USEN（継続）
１０月 　スカパー「かんどり体操（パート1(1)〜(10)）」
１０/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(35)」
１０/２３ 　アーティストハウス「ボディメイキング術」神取忍共著発売
１０/１９ 　朝はビタミン！（テレビ東京）生出演
１０月 　講談社「健康医学大事典」監修
１０月 　世界まるみえTV(日本テレビ)監修
１０月 　CanCam TV & USEN　スタート
９/３０ 　日経レストラン特集監修
９/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(34)」
９/２１ 　朝は楽しく！（テレビ東京）生出演
９月 　CanCam TV & USEN（専属アナウンサーエクササイズ指導）
９/５ 　CanCam 11月号監修(CanCamモデル指導)
８/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導(33)」
６/３０ 　FMウェーブ出演
６/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導（３１）」
６/２５ 　あるある大事典U(関西テレビ系)監修
６/２３ 　朝は楽しく！（テレビ東京）生出演
６/２２ 　ニュースリアルタイム（日本テレビ）解説
６/７ 　婦人画報　監修
６/７ 　ESSE特集26ページ｢あるある大事典U/新有酸素運動監修｣
６/２ 　日経ヘルス8周年記念号｢特集/監修｣
５/３１ 　日経BP社｢ハッピーサーキットダイエット｣発売
５/２５ 　水野裕子さんとの連載｢宝島･実技指導(30)｣
５/２５ 　朝は楽しく!(テレビ東京)生出演
５/２ 　日経ヘルス連載「えっ、お尻の筋肉が凝っている？｣
５/１ 　サンキュ!｢サーキットダイエット｣監修
４/２８ 　２時ピタ!(TBSテレビ)監修･出演
４/２８ 　anan｢脚さえ細けりゃやせて見える｣監修
４/２７ 　今すぐキレイ｢ミトコンドリアダイエット｣監修
４月 　TBS/BSチャンネル｢Felice(永井大さんMC)/1minutes exercise
　新コーナー担当、4月1,8,15,25日出演｣
４/２５ 　水野裕子さんとの連載｢宝島・実技指導(29)｣
４/１３ 　朝は楽しく!(テレビ東京)生出演
４/２ 　日経ヘルス｢連載・ストレッチ｣
４/１ 　マツモトキヨシ｢デジマガ｣監修
３/２７ 　Chou Chou別冊｢サーキットダイエット｣
３/２５ 　水野裕子さんとの連載｢宝島・実技指導(28)｣
３/２２ 　学研｢サーキットダイエットでキレイにやせる!｣発売
３/９ 　上毛新聞｢取材記事」
３/２ 　日経ヘルス｢連載・マッシングB｣
３/２ 　Rumina｢花王アタック体操｣
３/１ 　サンキュ!｢サーキットダイエット｣
２/２７ 　今すぐキレイ｢サーキットダイエット｣
２/２５ 　ひらめ筋ゴールド(日本テレビ・体力測定監修/解説)
２/２５ 　水野裕子さんとの連載｢宝島・実技指導(27)｣
２/２２ 　PINKY｢サーキットダイエット｣
２/４
 　チャンネルロック（TBSテレビ)
病院へ行こう/看護師さん役の体力測定
２/２ 　日経ヘルス｢連載・マッシングA｣
１月〜 　日刊ゲンダイ連載(不定期)
１/２５ 　水野裕子さんとの連載｢宝島・実技指導(26)｢マッシング｣
１/２１ 　ひらめ筋ゴールド(日本テレビ・体力測定監修/解説)
１/１４ 　宝島(サーキットダイエット/書籍増刷)
１/７ 　S Cawaii(サーキットダイエット)
１/７ 　ベーグル(サーキットダイエット)
１/５ 　Chou Chou(サーキットダイエット)
１/５ 　朝は楽しく(テレビ東京)生出演
１/２ 　日経ヘルス｢連載・マッシング/セルフマッサージ｣
１/１
〜
１/１０ 		　MEDICAL EYE
　(USEN・インターネットテレビ/ギャオ)
２００５ １２/２５ 　水野裕子さんとの連載｢宝島実技指導(25)｣
１２/２５ 　あるある大事典U｢90分スペシャル｣
１２/２０ 　週刊女性｢冷え性解消｣
１２/１５ 　セブンティーン｢サーキットダイエット｣
１２/８ 　ウォーキングマガジン(冬太り解消)
１２/６ 　はなまるマーケット(TBSテレビ)｢ダメ呼吸｣
１２/２ 　日経ヘルス連載(新･有酸素運動)
11月末 　読売新聞「読売クック･ブック」(かんたんマッサージ&ストレッチ)
１１/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島･実技指導(24)(股関節)」
１１/２１ 　日刊現代｢サーキットダイエット｣
１１/１５ 　週刊女性/特集監修
１１/２ 　　日経ヘルス「特集２大コラボ/遺伝子ダイエット･エクササイズ編」
１０/２９ 　日本経済新聞「肩甲骨の動きがカギ」
１０/２７ 　女性セブン「サーキットダイエット」
１０/２５ 　水野裕子さんとの連載｢宝島･実技指導(23)｣(上腕三頭筋)
１０/２０ 　花王ホームページ掲載(アタック体操指導･解説/室井滋さん流)
１０/１７ 　TOKYO HEADLINE「サーキットダイエット」本紹介
１０/１７ 　花王アタックCM放送開始(アタック体操指導/室井滋さん流)
１０/１７ 　サーキットダイエット･DVD付(青山出版）発売
１０/１６ 　あるある大事典U(3分間、新有酸素理論/出演･監修)
１０/１５ 　産経新聞「サーキットダイエット」
１０/１３ 　女性セブン「かくれ肥満」監修
１０/１ 　日経ヘルス｢特集完成！理想のダイエット25ページ/モデル水野裕子さん｣
　９/２５ 　水野裕子さんとの連載「宝島･実技指導(22)」骨盤のずれを解消
　９/３ 　日本経済新聞｢クイックフィットBM30｣の記事
　９/２ 　日経ヘルス連載/（「すっきりお腹」の秘密/腹横筋エクササイズ）
　８/２５ 　水野裕子さんとの連載　宝島(21)/疲労回復にマッシング
　８/２ 　日経ヘルス連載/５秒！背中エクササイズ
　７/２８ 　はなまるマーケット(TBSテレビ)生出演
　７/２５ 　水野裕子さんとの連載　宝島S/背中の筋肉
　７/８ 　いま得！(テレビ朝日)肩こり解消スタジオ出演
　７/２ 　日経ヘルス連載/太もも･ストレッチ＆スクワット
　６/２７ 　クリック！（日本テレビ）二の腕を引締める　生出演
　６/２６ 　水野裕子さんとの連載　宝島･実技指導R/腹横筋でお腹を凹ます
　６/２５ 　BSi　シェイプアップ/スタジオ出演
　６/２３ 　Ray　ダイエット監修
　６/２０ 　フラウ　BSiとのコラボ監修
　６/１５ 　生島ヒロシの一直線　(TBSラジオ)ふりこエクササイズ
　６/５ 　あるある大辞典U　オープニング
　６/２ 　はなまるマーケット！(TBSテレビ)　背中をシェイプ生出演
　６/２ 　日経ヘルス　連載/サーキット･ダイエット
　５月下旬 　クックブック（読売新聞）むくみ解消
　５/２５ 　ターザン（マガジンハウス）背中を鍛える
　５/１７ 　新･健康の女神（テレビ東京）5秒引締め
　５/１６ 　クリック！（日本テレビ）股関節ダイエット生出演
　５/７ 　スパスパ人間学！　最終回スペシャル(TBSテレビ･再）
　５/２ 　日経ヘルス　連載/二の腕の内側を鍛える
　 　４/２７ 　生島ヒロシの一直線　(TBSラジオ)
　 　４/２６ 　水野裕子さんとの連載｢宝島・実技指導Q｣
　４/２５ 　クロワッサン｢ ダイエットには、コツがある｣
　４/２３ 　Ray「もてる身体・変身マニュアル」
　４/１１ 　はなまるマーケット「ふくらはぎを細くする・アスリートから」(TBSテレビ)
　４/５　 　日本テレビ「新番組・クリック！・足裏筋エクササイズ」
　４/３　 　 あるある大事典U「にのうでのたるみをひきしめる」(フジテレビ)
　４/２　 　日経ヘルス「連載・特集監修」
　４/１　 　スパスパ人間学！「最終回2時間スペシャル！｣(TBSテレビ)
　３/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導P」
　３/２５ 　beauty RECIPE「特集・オレンジページ別冊
　３/２３ 　vi vi「ダイエット記事」
　３/１０ 　ジャストヘルス「健康保険組合会報誌連載」
　３/３　 　スパスパ人間学！「遺伝子ダイエット」(TBSテレビ)
　３/２　 　日経ヘルス「連載・特集記事」
　２/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導O」
　２/２３ 　スパスパ人間学！「5色ダイエット｣(TBSテレビ)
　msn「BMストレッチ」　　
　ターザン「腰痛解消・監修」
　２/１０ 　ジャストヘルス「健康保険組合会報誌連載」
　２/２　 　日経ヘルス「連載」
　１/２８ 　Urb・特集『秒技美容』
　１/２６ 　anan・特集『ココロにいいことカラダにいいこと』
　１/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導N」
　１/２４ 　telepal f「サーキット・ダイエット/スパスパ人間学!出演番組紹介」
　１/１２ 　anan・特集『超最新版　緊急ダイエット』
　１/１０ 　オズマガジン「ダイエット特集」
　ジャストヘルス「健康保険組合会報誌連載」
　１/８　 　ウォーキングマガジン「足底筋群・監修」
　１/２　 　日経ヘルス「連載」
２００４ １２/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導M」
１２/２３
.
. 		　スパスパ人間学！
　｢冬の2時間スペシャル、プチボケ予防脳の活性化」(TBSテレビ)
　美的「2月号ダイエット・特集」
１２/１０ 　ジャストヘルス「健康保険組合会報誌連載」
１２/２　　 　日経ヘルス「連載」
１１/２９ 　はなまるマーケット「足底筋群を鍛えてキレイになろう!」(TBSテレビ)
１１/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導L」
　エフ「ダイエット・主婦の友」
１１/２５ 　フィットネスビジネス「クラブビジネス、クイックフィットＢＭ30」
１１/１０ 　ジャストヘルス「健康保険組合会報誌連載」
１１/８　 　Caz・特集『女性の3大悩み、便秘・冷え・だるさ』
１１/２　 　日経ヘルス「連載」
１０/１０ 　ジャストヘルス「健康保険組合会報誌連載」
１０/７　 　TBSテレビ、スパスパ人間学!「秋の2時間スペシャル!」
１０/２　 　日経ヘルス「巻頭特集」「連載」
　９/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導J」
　９/１７ 　元気がでるからだの本「オレンジページ別冊」
　９/１２ 　Jプラス1「BSジャパン」
　９/１０ 　ジャストヘルス「法研・健康保険組合会報誌連載」
　９/２　　 　 日経ヘルス「連載」
　８/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導I」
　８/２０ 　サイタ別冊「ボディブック秋号・ダイエット」
　８/１９ 　TBSテレビ、スパスパ人間学!「お腹を温める」
　８/１０ 　ジャストヘルス「法研・健康保険組合会報誌連載」
　８/８　　 　フジテレビ、あるある大事典「大腰筋」
　８/２　　 　日経ヘルス「連載・あいば式ウォーキング」「ダイエット特集」
　毎日放送「5秒ダイエット」
　７/２６　 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導H」
　７/１０ 　ジャストヘルス「法研・健康保険組合会報誌連載」
　７/２　 　日経ヘルス「連載・サーキットトレーニング(クイックフィット)」
　７/１　 　メイプル「特集・夏の身体作り」
　７/１　 　TBSテレビ、スパスパ人間学!「200回記念・サーキットトレーニング」
　６/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導G」
　６/１０ 　 ジャストヘルス「法研・健康保険組合会報誌連載」
　６/９　 　anan「特集・プチ太り解消」
　６/２　 　日経ヘルス「連載開始・柔らかい身体で代謝があがる」
　５/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導G」
　おはよう奥さん「おは奥netで公開」
　５/２２ 　ランナーズ「ランニング時の呼吸と腹横筋／ラドクリフの強さ」
　５/２０ 　よみぴあ「読売新聞」
　５/１０ 　ジャストヘルス「法研・健康保険組合会報誌連載」
　５/１　 　おはよう奥さん「6月号・特集」
　４/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導F」
　４/２３ 　日本テレビ「情報ツウ・BMストレッチ」
　４/２２ 　サイタ「特集ガス抜き・ダイエット」
　４/１７ 　オレンジページ「ダイエット特集」
　４/１０ 　ジャストヘルス「法研・健康保険組合会報誌連載」
　４/６　 　女性自身「ダイエット特集」
　４/５　 　TBSテレビ「特選名品館」
　４/２　 　日経ヘルス「特集・腹横筋2」
　３/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導E」
　３/２５ 　 レタスクラブ「ダイエット特集記事監修」
　３/１７ 　anan「ダイエット記事・監修」「BMシューズ紹介」
　３/１０ 　ジャストヘルス「法研、健康保険組合会報誌連載」
　３/４　 　 TBSテレビ「うたばん、モーニング娘のストレスチェックと解消法」
　２/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導D」
　２/１ 　コモ「主婦の友・特集／腹横筋ダイエット」
　１/２６ 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導C　2003年10月〜」　
　BS・BS放送
　１/２５ 　デザート「巻頭グラビア／漫画の主人公でBMストレッチ」
　１/１７ 　女性セブン「巻頭グラビア記事／腹横筋ダイエット監修」
　１/１５ 　TBSテレビ「うたばん、キンキキッズの体力年齢チェックに出演」
　１/７　 　週刊朝日「新春・特集」
　１/２　 　TBSテレビ「新春特番に出演」
２００３ 　１２月　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/冬2時間スペシャル」
　　 　TBSテレビ「ジャスト」
　　 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導B　2003年10月〜」
　 　主婦の友「インターネット」
　１１月　 　 水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導A　2003年10月〜」
　　 　日経へルス「BMシューズ」
　１０月　 　TBSテレビスパスパ人間学!/秋2時間スペシャル」
　 　水野裕子さんとの連載「宝島・実技指導@　2003年10月〜」
　　 　日本テレビ「汐留スタイル!」
　 　TBSテレビ「特選名品館」
　　 　TBSラジオ「生島ヒロシ」
　　 　anan「マガジンハウス」
　 　TBSテレビ「特選名品館」
　　 　主婦の友「主婦の友」
　　 　日経ヘルス「日経bp社」
　 　腸すっきりボディ・日経ヘルス別冊「日経bp社」
　 　日本テレビ「汐留スタイル!」
　９月 　日本テレビ「汐留スタイル!」
　７月　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/腰痛」
　　 　日本テレビ「汐留スタイル!」
　 　日本テレビ「汐留スタイル!」
　 　コスモポリタン
　　 　SAY「青春出版」
　　 　メロン「祥伝社」
　６月　 　日経トレンディー「日経ホームトレンディ」
　　 　アエラ「朝日新聞」
　　 　日本テレビ「汐留スタイル!」
　５月　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/太もも内側」
　 　レタスクラブ「ssコミュニケーションズ」
　　 　エフ「主婦の友社」
　 　MINE「講談社」
　４月　 　日経ヘルス「日経BP社」
　　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/脳」
　３月　 　日本テレビ「ジェネジャン」
　　 　あなたにエール「ベネッセ」
　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/ストレス」
　２月　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/運動なしで痩せる」
　 　日本テレビ「ズームインスーパー/松井秀喜について」
　 　FM東京「昼サイドアベニュー」
　１月 　TBSテレビ「スパスパ人間学!SP」
　 　日本テレビ「ズームインスーパー/箱根駅伝」
　 　TBSテレビ「スパスパ人間学/SP再放送」!
　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!」
　 　TBSテレビ「王様のブランチ」
　 　フジテレビ「F2」
２００２ 　１２月 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/冬2時間スペシャル」
　 　TBSテレビ「王様のブランチ」
　 　TBSテレビ「スパスパ人間学/ゆがみ2」
　 　TBSテレビ「ジャスト」
　 　MORE「集英社」
　１１月 　デジ「マツモトキヨシ機関紙」
　 　ＳＡＩＴＡ「芝パーク出版・特集」
　 　日本テレビ「情報ツウ」
　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/マッシング」
　１０月 　日経ヘルス「日経BP社」
　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/秋スペシャル」
　 　With「講談社」
　 　Bage「学習研究社」
　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/尻」
　９月 　すてきな別冊40代からきれい「主婦と生活社」
　 　VITAL「住友生命・日経ヘルス」
　 　日経ヘルス「日経BP社」
　 　TBSテレビ「スパスパ人間学!/秋スペシャル」
　 　元気がでるからだ「オレンジページ」
　８月 　週刊女性「主婦と生活社」
　 　TBSテレビ「スパスパ人間学/ゆがみ」
　 　テレビ東京「レディース4」
　 　日経トレンディー「日経ホーム出版」
　 　TBSテレビ「スパスパ人間学/にのうで」
　 　with「講談社」
　７月 　読売新聞 7/26夕刊
　 　宇部時報「宇部時報」
　 　いきいき倶楽部健康トーク「NHKラジオ」
　 　ＳＡＩＴＡ「芝パーク出版」
　 　ゆほびか「マキノ出版」
　 　ＴＢＳテレビ「スパスパ人間学！/再放送くびれをつくれ」
　 　日経ヘルス「日経BP社」
　６月 　ＴＢＳテレビ「スパスパ人間学！/脚を細く」
　 　ｗｉｔｈ「講談社」
　 　日経ウーマン/ココカラ「日経ホーム」
　 　女性自身「光文社」
　 　ＴＢＳテレビ「スパスパ人間学！/くびれをつくれ」
　 　日経ヘルス「日経BP社」
　５月 　日本テレビ「思いっきりTV・肩凝り腰痛」
　 　ケイコとマナブ「リクルート」
　 　日経ヘルス「日経ＢＰ社」
　 　ＴＢＳテレビ「スパスパ人間学！/疲労回復」
　４月 　ＴＢＳテレビ「スパスパ人間学！/からだが硬いとブスになる」
　 　ストレッチ・りらっくす「立風社」
　 　日経ヘルス「日経ＢＰ社」
　３月 　Ｗｉｔｈ「講談社」
　３月 　日経ウーマン/ココカラ「日経ホームトレーニング」
　２月 　 日経ヘルス「日経ＢＰ社」
　１月 　日経ヘルス「日経ＢＰ社・柔らかい体は太らない特集」