無料でボディメンテナンストレーナーＫコース資格が取得できます。 詳しくはお問い合わせください。 ボディメンテナンストレーナーとして多くの人が独立開業しています。 「本当の、プロのトレーナーを養成したいと考えています」 少子・超高齢社会では、今まで以上に病気になる前の予防医学が重要視されています。しかし多くのダイエットや健康法などが次から次へとでてきますが、ほとんど1年程度で消えていきます。 ダイエットや健康づくりは、ファッションではありません。続けることが重要です。それには、きちんと本質を伝えることができるトレーナーが必要です。そのためには社会に貢献できる本物の、トレーナーの育成と活躍できる場所の創造が急務です。 ボディメンテナンス学院では、リハビリテーション〜トップアスリートまで幅広い対象者の身体コンディショニングについて理論と技術が学べます。研修終了後は現場での実習が経験でき、将来ボディメンテナンストレーナーとして独立開業するまでサポートすることが可能です。 卒業生の中には、独立開業し、Jリーガーやプロ野球選手、トップアスリート、芸能人御用達の施設などで多数活躍しています。 BMエクササイズは、「ちょっときつい」と言われますがそこがポイントです。 「スパスパ人間学！5年半の放送で、ダイエットエクササイズNO1を獲得しました。」 日経ヘルスでも多くの特集の監修と連載によって、他にない画期的なエクササイズ法が数年来支持されています。多くのテレビ、雑誌などの健康情報の発信源として位置づけされています。信頼の高いオリジナルのBMエクササイズは、「効果が高く、効率よいアスリートのトレーニング法」を一般の人でも簡単にできるようにオリジナルで開発しています。 物まねでない「BMシリーズの書籍」はのべ100万部を超えました！ フジテレビクイズヘキサゴンでは饗庭先生の推奨する「BMストレッチ」が出題問題として採用されました。 |
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1.BMストレッチ シリーズ80万部を超えるベストセラーのベースになるエクササイズ 主動筋を最大に縮めることで、反対側にある拮抗筋が最大に伸展する筋肉特性を利用しています。 流行に左右されず、数年来、雑誌･テレビなどで紹介され続け、運動嫌いな人でも簡単だからすぐやれると評判のストレッチは、年々進化し続けています。 クイズへキサゴンでも質問問題として採用されました 
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12.BMレジスタンス 考案した世界初の椅子に座ったままの、腹筋や逆さ腹筋を代表にエキセントリックトレーニングでは筋肉を縮めるだけの一般的な方法より120％も効果があります。 ケツジャンプはあのカールルイスのトレーニング法から発想した最大効率のプライオメトリックトレーニング法を応用しています 
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3.BMマッシング 科学的な疲労回復法 筋肉に圧力を加えて、疲労物質の乳酸を搾り出し、毛細血管･リンパ管に押し出すセルフマッサージです。 学院長が日本で最初に事業展開したクイックマッサージでは、マッシングのテクニックをベースに施術しています。 あの神取忍さんがやみつきになったテクニックです 
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スパスパ人間学!でエクササイズNO1に輝いたのはスーパー8の字ひねりでした。タレントのMEGUMIさんのお腹が劇的にクビレたとうわさのエクササイズは、あるある大事典２での、大腰筋エクササイズ! KABA.ちゃんへ振り付け指導したのは、スパスパ人間学!２時間スペシャルでの、肩関節のエクササイズです。 花王のCMアタック体操の室井滋さん流は、BMエクササイズからつくられた本格的なエクササイズです。宝島で一緒に長期連載しているタレントの水野裕子さんへも定期的にアドバイス。ダノンBE80体操、日系レストラン体操、その他たくさんのエクササイズをオリジナルで提供しています BMエクササイズは『質のいい筋肉』を作り代謝を改善･促進させるエクササイズです お腹を凹ませる、クビレを作る。腿を引き締め、お尻をアップ、二の腕を引き締める。 シェイプアップとともに、肩こり、腰痛、冷え性、むくみ、ゆがみの改善などいろいろなトラブルも解消できるオリジナルのエクササイズです。その効果は、テレビ番組･雑誌などでもMRI、CT、代謝計、筋電図、体脂肪計などを使って証明されています。
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